文／吳瑞文醫師

這件事情非常重要
如果你身邊有
將懷孕的未來媽媽
已懷孕的準媽媽
不管用什麼方法
分享、轉發、還是直接告訴她
一定要讓她們知道
知道什麼???
“一定要注意胎動”
當然
也要告訴
未來爸爸準爸爸
隨時提醒老婆
“ㄧ定要注意胎動”

什麼是胎動
顧名思義
胎兒在子宮內活動就叫做胎動
有點廢話
很多剛懷孕的媽咪都不知道
胎動是什麼感覺
就第一次懷孕的媽媽而言
一般五個月左右就可感受得到
經產媽
什麼是經產媽
就是有生過小孩的媽
甚至三四個月就有感覺
不同時期寶寶胎動方式也有差別

-下面這段有空看沒空跳到下段-

不同時期的胎動

*妊娠16~20週
其實在胎兒形成之初，懷孕約兩個多月的時候，胎動就開始出現，只不過那時候寶寶還小，力量微弱，所以孕媽通常感覺不到胎動。直到妊娠16—20週時，隨著寶寶力量的逐漸增強，孕媽才可以第一次感受到胎動，沒有懷孕經驗的媽咪常常會分不清。此時胎動動作幅度很小、力量較弱，胎動不十分明顯，位置在肚臍下方、小腹部位。孕媽的感覺類似肚子餓時腸蠕動的“咕嚕咕嚕”或是像小魚在游泳或是甚麼東西抽啊抽或滑來滑去。

*妊娠20~35週
由於這個階段寶寶正處在活躍期，且子宮內環境相對寬敞，寶寶的活動空間充足，此時胎動動作幅度日益增大、力量較強，胎動非常明顯而且有時非常激烈
。孕媽經常可感覺到寶寶在裡面拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至可以看到肚皮上凸起的小手或小腳。

*妊娠35週~分娩
這個階段，孕媽仍可明顯地感覺到寶寶的胎動，但因寶寶日益長大，子宮內環境相對狹窄，活動空間變小，所以胎動模式略為改變，且因胎兒睡眠時間延長至二三十分鐘，所以胎動不如懷孕中期頻繁，每天胎動的次數會比前段時間相對減少。接近分娩期時，寶寶幾乎撐滿整個子宮，可供活動的空間越來越少，但仍只是胎動模式略為改變，注意喔！胎動的次數不應特別減少。

-你們真有耐心 總算看完-

胎動快慢強弱
次數多少等
常能預警胎兒的安危
媽媽藉由注意胎動
可密切觀察子宮內胎兒狀況
胎動正常
原則上代表胎兒在子宮中健全
所以
媽媽ㄧ定要注意胎動的突然改變或異常

-解釋一下 落落長 ㄧ樣有空看沒空跳過-
異常胎動是因為病理情況或胎盤功能障礙，使得胎兒在子宮內缺氧所致。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，這不僅表現在胎動次數上，而且還體現在胎動性質上，如強烈的、持續不停的胎動或踢動，微弱的胎動，甚或是胎動停止，這些都是不祥之兆。異常胎動，應及時就診。胎動次數明顯減少甚至停止，是胎兒在子宮內重度窒息的警訊，應盡速就診。

-解釋完畢-

因為
即使是目前醫療能做到最精準的
胎兒生理評估
也只能做到千分之九百九十九
剩下的千分之一
要靠媽媽注意胎動！

註：一般而言，如果胎兒生理評估的分數正常，胎兒在一週內發生死胎或嚴重胎兒窘迫的機會非常的小，約只有千分之一。

蛤 很重要 所以要說三遍
好

開始有胎動感覺之後
就要每天注意胎動
一直到生

開始有胎動感覺之後
就要每天注意胎動
一直到生

開始有胎動感覺之後
就要每天注意胎動
一直到生

開始有胎動感覺之後
就要每天注意胎動
一直到生

開始有胎動感覺之後
就要每天注意胎動
一直到生

蛤 為什麼要說五遍
因為
比很重要還重要啊