炎夏,孕婦易於出汗皮膚的問題較多、陰道分泌物會變比較旺盛,保持身體清潔也可以保護胎兒平平安安的成長,洗澡三不宜:
1、 不宜坐浴
懷孕後女性的內分泌物會比較旺盛,體內的自然防禦機能降低,此時若坐浴,造成感染的機率增加,採淋浴?方式洗澡為宜。
2、 不宜高溫
孕婦洗澡的水溫最好溫熱為宜,大約在38℃以下。水溫或室溫不宜過高?。
3、 不宜過長
因為浴室內溫度較高,蒸氣佈滿空間,氧氣供應會降低,在高溫環境過久,孕婦易容易出現頭昏?、眼花、乏力等情形。沐浴時間以10~20分鐘較佳。
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